MASTER BODY2020年7月12日1 分休むのもトレーニング!トレーナーのAIです。 トレーニングを毎日頑張って続けていても なぜかあまり結果に表れないと悩んでいる方がたまーにいらっしゃいます。 お話を聞くと、毎日同じトレーニングを継続していることが多いです。 真面目に毎日継続しているのに 結果に結びつかないなんて… 悲しすぎますね。...